立夏后天气逐渐转热，植物生长到了茂盛期。在中医理论中，人和自然界是一个统一的整体，自然界的四季消长变化和人体的五脏功能活动相互关联对应。···

有的女性虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。···

从中医角度看，烟草辛温微热有毒，主升属阳，被称为“纯阳之品”，归肺脾二经，又善走窜，过度偏嗜，首先熏灼于肺，使肺津耗伤，出现口干舌燥，咽痒喉干，咳嗽喘息，痰少难咯的症状；烟毒经咽喉入胃，胃阴亦伤，又会···

疲劳是机体超负荷工作的一种信号，它在提醒你，你的机体已经超负荷，应该进行适当的调整和休息。期处于疲劳状态，不仅会降低工作效率，还会诱发疾病···

我们无论是吃饭、上班、聚会、坐地铁，甚至是上厕所，都是手机不离手，一直保持着“颈部前倾”的动作，导致颈部处于疾病状态···